தொப்பையை குறைக்க இதைச் செய்தால் போதும்!
health
sri lanka
people
By Shalini
Shalini
in ஆரோக்கியம்
Share
விளம்பரம்
78
Shares
உடல் எடையை எவ்வாறு குறைக்கலாம், வயிறு உட்புசத்தை தீர்ப்பது எப்படி , நீண்ட நாட்களாக இருக்கும் பசியின்மை - ருசின்மையை எவ்வாறு குறைத்துக் கொள்ள முடியும்? எனப் பலருக்கும் யோசனைகள் இருக்கும்.
ஆனால் இதற்கான அருமருந்தாய் இருக்கிறது பன்னீர் பூ கசாயம் என்கிறார் வைத்தியர் கௌதமன்.
இதனை இலகுவாக, எமது வீட்டுச் சூழலில் கிடைக்கக் கூடிய எளிமையான பொருட்களைக் கொண்டே செய்து கொள்ளமுடியும் எனவும் அவர் சொல்கிறார். இத்தகைய அருமருந்தை செய்யும் விதம் - இதோ காணொளி வடிவில்,
4ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
6ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
சுழிபுரம் மேற்கு, London, United Kingdom
21 Apr, 2024
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்
3ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
7ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
வேலணை கிழக்கு, Cambridge, United Kingdom, கொலம்பஸ், United States
17 Apr, 2019
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்
மரண அறிவித்தல்
நன்றி நவிலல்
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
6ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
4ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்
10ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
களுதாவளை, சாவகச்சேரி, மட்டக்களப்பு, London, United Kingdom
14 Apr, 2021
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்
