சக்கரை நோய் பற்றிய கவலையா... இந்த யோகாசனம் செய்தால் போதும்
pavan
in வாழ்க்கை முறை
தற்போது அனைவருக்கும் பொதுவாக ஏற்படும் தொற்றாநோய்களில் சர்க்கரை நோய் முக்கியமான இடத்தில் உள்ளது.
இந்த சக்கரை நோய்க்கு பல்வேறு மருந்துகள் இருந்தாலும் ஜோகாசனம் மூலம் நல்ல முன்னேற்றத்தை காணலாம் யோகாசனம் என்பது உடல் உள நலன்களுக்கு ஒரு வழிகாட்டியாக இருக்கிறது.
இதன் மூலம் உள அமைதி,மற்றும் உடல் வலிமை கிடைக்கிறது. உள்ளார்ந்த, வெளி உடல் உறுப்புகளுக்கும் யோகா செய்வதன் மூலம் உறுதி கிடைக்கிறது.
நாளமில்லா சுரப்பிகள்
இது உடல் உள்ளுறுப்புகளுக்கு நலன் தருவததோடு நாளமில்லா சுரப்பிகளை நன்று இயங்க செய்யும்.
மன அமைதி, தெளிந்த சிந்தனை ,மன உறுதி,என்பவற்றுக்கு உறுதுணையாக இருக்கும் இந்த யோகாசனம் மனிதனின் வாழ்நாளை கூட்டும் சக்தி படைத்தது.
அதிலும் ஒரு சிலயோகசானங்கள் சில நோய்களை குறைக்க பெரிதும் உதவுகின்றது.
அந்தவகையில் சர்க்கரை நோயை குறைக்கும் யோகசானம் ஒன்றினை எப்படி செய்யலாம் என்பதை பார்ப்போம்.
தமிழ் படிக்க ஆசிரியர் இல்லையே என்ற கவலை இனியும் வேண்டாம். uchchi.com இன் இணையவழிக் கற்கை நெறிகளில் இன்றே இணையுங்கள்.
வள்ளுவம், உலகப் பொதுமறை என்ற கருத்தியல் நீக்கம்! 3 நாட்கள் முன்
ராகுல் Vs மோடி - பூகோள அரசியலின் இருமுனைவாக்க அரசியல்
5 நாட்கள் முன்
பாகிஸ்தான் - இலங்கை, போராட்டங்களின் பின்னணி!
1 வாரம் முன்
சித்தங்கேணி, யாழ்ப்பாணம், யாழ்ப்பாணம், கொழும்பு, திருகோணமலை, Markham, Canada
24 Mar, 2023
Kuala Lumpur, Malaysia, நெல்லியடி, கொழும்பு, Mississauga, Canada
01 Mar, 2023
சிங்கப்பூர், Singapore, தும்பளை, பருத்தித்துறை, இறம்பைக்குளம்
31 Mar, 2021
அல்வாய் மேற்கு திக்கம், Lewisham, United Kingdom, Tooting, United Kingdom
03 Mar, 2023
திருநெல்வேலி, மலேசியா, Malaysia, வெள்ளவத்தை, Buckinghamshire, United Kingdom
24 Mar, 2023
யாழ் கோண்டாவில் வடக்கு, Jaffna, East London, United Kingdom
23 Mar, 2023
