முக கருமை நீங்க எளிய வழிமுறை - உழுந்து பேஸ்ட்
யாரேனும் நம்மை பார்த்து பேசும் பொழுது முகத்தை தான் முதலில் பார்க்கிறார்கள்.
அகத்தின அழகு முகத்தில் தெரியும் என்பதனில், அகத்தின் அழகை முகம் காட்ட முகமும் அழகாக இருக்க வேண்டிய தேவை எமக்கு உள்ளது.
இந்த முகமானது பொலிவுடன் இருக்க முகத்தில் இருக்கக்கூடிய கரும்புள்ளிகள், கண்களை சுற்றி இருக்கும் கருவளையம், உதட்டை சுற்றி இருக்கும் கருமை, கழுத்தை சுற்றி இருக்கக்கூடிய கருந்திட்டுக்கள், கரும்புள்ளிகள் போன்றவற்றை எளிதாக அகற்ற வேண்டும்.
இதோ இதற்கான இயற்கை முறையிலான தீர்வு.
நம்முடைய சருமமானது மிகவும் சென்சிடிவ் ஆன தன்மை கொண்டது.
நம்முடைய முகம் முழுவதும், கண்களுக்கு தெரியாமல் சிறு சிறு துவாரங்கள் வழியே தூசுகள், மாசுகள் போன்றவை சென்று பருக்களையும், கருந்திட்டுக்களையும் உருவாக்குகிறது.
இதற்கு முகத்தை சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டியது அவசியம் என்பதோடு, தினமும் மூன்று முறையாவது முகத்தை வெறும் தண்ணீரால் நன்கு கழுவ வேண்டும்.
உளுந்து பேஸ்ட்
ஒரு டீஸ்பூன் அளவிற்கு முழு வெள்ளை உழுந்தை கழுவி சுத்தம் செய்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
இதனுடன் தேவையான அளவிற்கு பால் சேர்த்து ஊற வையுங்கள்.
காய்ச்சிய அல்லது காய்ச்சாத பால் எது வேண்டுமானாலும் பயன்படுத்தலாம்.
ஒரு மணி நேரம் நன்கு ஊறியதும் ஒரு மிக்சர் ஜாரில் சேர்த்து நைசாக அரைத்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
பயன்படுத்தும் முறை
அரைத்து எடுத்து இந்த விழுதினை முகம், கழுத்து மற்றும் கருமை இருக்கும் கை, கால் போன்ற பகுதிகளிலும் நீங்கள் தடவி மசாஜ் செய்ய வேண்டும்.
பத்து நிமிடம் மென்மையாக மசாஜ் செய்ய வேண்டும்.
தேவைப்பட்டால் பாலை தொட்டுக் கொள்ளுங்கள்.
மசாஜ் செய்த பிறகு அதை அப்படியே உலர விட்டு விடுங்கள்.
நன்கு உலர்ந்து முகம் இறுக ஆரம்பிக்க வேண்டும். அந்த சமயத்தில் நீங்கள் முகத்திற்கு மென்மையாக மீண்டும் மசாஜ் செய்து முகத்தில் பூசிய இந்த கலவையை ஈரத்துணியால் துடைத்து எடுக்க வேண்டும்.
பின்பு முகத்தை குளிர்ந்த நீரினால் கழுவ வேண்டும்.
விளைவுகள்
குறிப்பாக கண்களை சுற்றி இருக்கும் கருவளையம் மறைய இது போல மென்மையாக மசாஜ் செய்ய வேண்டும்.
அதே போல உதட்டை சுற்றி இருக்கும் கருமை, கரும்புள்ளிகள் நீங்கவும் இது போல மென்மையாக விரலால் மசாஜ் செய்யலாம்.
கழுத்தை சுற்றி இருக்கும் கருமையை இது போல மசாஜ் செய்து வருவதன் மூலம் எளிதாக விரட்டி அடிக்க முடியும்.
பாலுடன் சேர்ந்த உளுந்தில் ஏராளமான நன்மைகள் ஒளிந்து கொண்டிருக்கின்றன.
இவை முகத்தில் இருக்கக் கூடிய கருமைக்கு எதிராக செயல்பட்டு முகத்தை மென்மையாகவும், இறுக்கத்துடனும், வெண்மையாகவும் மாற்றுவதற்கு உதவும்.
இந்த கலவையை ஸ்டோர் செய்து வைக்கக்கூடாது.
அவ்வப்பொழுது தேவைப்படும் சமயத்தில் பிரெஷ் ஆக தயார் செய்து வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
வெள்ளை உளுந்துக்கு பதிலாக கருப்பு உளுந்தையும் நீங்கள் இது போல பயன்படுத்தலாம்.
உழுத்தம் மாவையும் நீங்கள் பாலில் ஊற வைத்து இது போல செய்யலாம்.
அதற்கு முதலில் உழுந்தை லேசாக ஒரு வாணலியில் வறுத்து பவுடர் போல அரைத்து வைத்துக் கொள்ளுங்கள். இது சுலபமாக பேக் செய்வதற்கு இலகுவாக இருக்கும்.
யாழ் நெடுந்தீவு கிழக்கு, Jaffna, நெடுந்தீவு, வவுனியா, Montreuil, France
31 May, 2025
வதிரி, அம்பாந்தோட்டை, Oslo, Norway, London, United Kingdom, Sutton, United Kingdom
31 May, 2025
கரணவாய் மேற்கு, Urtenen-Schönbühl, Switzerland, பேர்ண், Switzerland
08 May, 2025
Kuala Lumpur, Malaysia, மட்டுவில், கிளிநொச்சி, Scarborough, Canada
19 Jun, 2024
நெடுந்தீவு, முரசுமோட்டை, Vancouver, Canada, Mississauga, Canada
19 May, 2024
கோண்டாவில் கிழக்கு, கொழும்பு, New Jersey, United States, Winnipeg, Canada
28 Mar, 2025
புங்குடுதீவு 11ம் வட்டாரம், London, United Kingdom, அரியாலை
19 May, 2024
வேலணை 4ம் வட்டாரம், Basel-City, Switzerland, Breitenbach, Switzerland
02 Jun, 2025
