கால்களில் இந்த மாற்றத்தை உணர்கிறீர்களா..! உயர் இரத்த அழுத்தம் இருக்கலாம்

Healthy Food Recipes
By Pakirathan Jun 27, 2023 10:47 AM GMT
Report

உயர் இரத்த அழுத்த பிரச்சனையானது இதயத்தை சீராக செயல்படவிடாமல் எமக்கு கடினமான சூழலை ஏற்படுத்துகிறது.

இந்த உயர் இரத்த அழுத்தம் காரணமாக பலர் பாதித்து வருகின்றனர்.

ஒருவருக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் காணப்படுமாயின், அதனை இலகுவாக வெளிப்படையான அறிகுறிகள் மூலமாக அடையாளம் காண்பது சற்று கடினமானது.

இருப்பினும் எமது உடலில் ஏற்படும் சில மாற்றங்கள் மூலமாக அதனை விளங்கிக்கொள்ள முடியும்.

இதயத்தின் செயல்பாடு குறைவது, சீரற்ற இரத்த ஓட்டம், சிறுநீரகங்கள் சேதப்படுத்துவது வரை இதன் பாதிப்பு இருக்கும்.

கட்டுப்பாடற்ற உயர் இரத்த அழுத்தத்தை சரியான சிகிச்சைகள் மூலம் சரிசெய்யவில்லை என்றால் பல அபாயங்களை நாம் எதிர்கொள்ள வேண்டி ஏற்படும்.

உயர் இரத்த அழுத்தம்

கால்களில் இந்த மாற்றத்தை உணர்கிறீர்களா..! உயர் இரத்த அழுத்தம் இருக்கலாம் | Change In Legs Can Indicate High Blood Pressure

உயர் இரத்த அழுத்தமானது இதயத்தை சீராக செயல்படவிடாமல் கடினமான நிலையை ஏற்படுத்துகிறது.

இதன்காரணமாக ஏற்படும் அதிக அழுத்தத்தால் இருதயத்தில் உள்ள மென்மையான திசுக்கள் சேதமடைகிறது.

தொடர்ந்து இது இரத்த நாளங்களுக்கு இடையூறுகளை ஏற்படுத்தி பெரும் பாதிப்புகளை ஏற்படுத்துகிறது.

நம் உடலில், இரத்த அழுத்தத்தின் அளவு வழக்கத்தை விட அதிகமாக இருந்தால், சில அறிகுறிகள் மூலமாக அதை தெரிந்துகொள்ளலாம்.  

பாதங்கள்

கால்களில் இந்த மாற்றத்தை உணர்கிறீர்களா..! உயர் இரத்த அழுத்தம் இருக்கலாம் | Change In Legs Can Indicate High Blood Pressure

உயர் இரத்த அழுத்தம், நரம்பில் உள்ள மென்மையான திசுக்களை சேதப்படுத்தும்.

இவற்றில் சில நம் கால்களின் பாதங்களில் உள்ளன.

அப்போதுதான் கால்கள் மற்றும் பாதங்களில் இரத்த ஓட்டம் சீராக இருக்கும். இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்பட்டால், கால்கள் குளிர்ச்சியாக மாறும்.

இதனைக் கொண்டு இலகுவில் உணர முடியும்.

மேலதிக அறிகுறிகள்

கால்களில் இந்த மாற்றத்தை உணர்கிறீர்களா..! உயர் இரத்த அழுத்தம் இருக்கலாம் | Change In Legs Can Indicate High Blood Pressure

கால்கள் மற்றும் கால்களைச் சுற்றியுள்ள தோலின் நிறத்தில் திடீரென ஏற்படும் மாற்றமாகும். சிவப்பு அல்லது நீல நிறத்தில் கால்விரல்களை நாம் காணலாம்.

அதேசமயத்தில், நம் கால்கள் மற்றும் பாதங்களில் கூடுதல் கூச்ச உணர்வு இருக்கும்.

கால்களில் எதிர்பாராதவிதமாக முடி உதிர்தல் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம் என மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். 

பிற அறிகுறிகள் 

கால்களில் இந்த மாற்றத்தை உணர்கிறீர்களா..! உயர் இரத்த அழுத்தம் இருக்கலாம் | Change In Legs Can Indicate High Blood Pressure

கால்களில் உணர்வின்மை அல்லது பலவீனம், கால்களில் பலவீனமான துடிப்பு, கால்களின் பாதங்களில் பளபளப்பான தோல் இருக்கும்.

கால்களின் தோல் நிறத்தில் ஏற்படும் மாறுபாடுகள், கால் நகங்களின் வளர்ச்சி குறைந்து போவது, கால் நகங்கள் உடைவது, கால்விரல்கள், கால்கள் அல்லது பாதங்களில் வரும் புண்கள் குணமடையாமல் இருப்பது போன்ற அறிகுறிகள் உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பதை காட்டுகிறது. 


ReeCha
6ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

மட்டுவில், வெள்ளவத்தை

13 May, 2019
மரண அறிவித்தல்

அராலி, உரும்பிராய், Toronto, Canada

16 May, 2025
மரண அறிவித்தல்

வட்டுக்கோட்டை, மாவிட்டபுரம்

16 May, 2025
மரண அறிவித்தல்

ரங்கூன், Burma, யாழ்ப்பாணம், கொழும்பு, Toronto, Canada

13 May, 2025
மரண அறிவித்தல்

வல்வெட்டித்துறை, கொழும்பு, சென்னை, India, Frankfurt, Germany, இந்தோனேசியா, Indonesia, Buenos Aires, Argentina

15 May, 2025
மரண அறிவித்தல்

புங்குடுதீவு 8ம் வட்டாரம்

17 May, 2025
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்

அச்சுவேலி பத்தமேனி, Hölstein, Switzerland

20 Apr, 2025
மரண அறிவித்தல்

மானிப்பாய், Kerpen, Germany

13 May, 2025
மரண அறிவித்தல்

கொக்குவில் கிழக்கு, New Malden, United Kingdom

09 May, 2025
மரண அறிவித்தல்

மட்டக்களப்பு, கொட்டாஞ்சேனை

16 May, 2025
மரண அறிவித்தல்

பருத்தித்துறை, அரியாலை, Chelles, France

14 May, 2025
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்

மாதகல், புளியங்குளம்

17 May, 2025
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்

யாழ் அச்சுவேலி தெற்கு, Jaffna, Chur, Switzerland

16 Apr, 2025
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

நெடுந்தீவு, முரசுமோட்டை, Vancouver, Canada, Mississauga, Canada

19 May, 2024
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

வரணி, யாழ்ப்பாணம், ஜேர்மனி, Germany, London, United Kingdom

18 May, 2020
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

ஈச்சமோட்டை, கிளிநொச்சி, யாழ்ப்பாணம்

19 May, 2024
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு 7ம் வட்டாரம், வவுனியா

16 May, 2024
10ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

Manippay, திருகோணமலை, மட்டுவில் தெற்கு, பேர்ண், Switzerland

18 May, 2015
6ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

கோட்டைக் கல்லாறு, Sissach, Switzerland

18 May, 2019
மரண அறிவித்தல்

தெல்லிப்பழை, கொழும்பு, Maldives, Toronto, Canada

14 May, 2025
10ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

ஊர்காவற்துறை, யாழ்ப்பாணம்

17 May, 2015
10ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

யாழ்ப்பாணம், நியூ யோர்க், United States

16 May, 2015
மரண அறிவித்தல்

கந்தர்மடம், மெல்போன், Australia

13 May, 2025
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

யாழ்ப்பாணம், திருநகர் தெற்கு கிளிநொச்சி

28 May, 2024