கால்களில் இந்த மாற்றத்தை உணர்கிறீர்களா..! உயர் இரத்த அழுத்தம் இருக்கலாம்

Healthy Food Recipes
By Pakirathan Jun 27, 2023 10:47 AM GMT
Report

உயர் இரத்த அழுத்த பிரச்சனையானது இதயத்தை சீராக செயல்படவிடாமல் எமக்கு கடினமான சூழலை ஏற்படுத்துகிறது.

இந்த உயர் இரத்த அழுத்தம் காரணமாக பலர் பாதித்து வருகின்றனர்.

ஒருவருக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் காணப்படுமாயின், அதனை இலகுவாக வெளிப்படையான அறிகுறிகள் மூலமாக அடையாளம் காண்பது சற்று கடினமானது.

இருப்பினும் எமது உடலில் ஏற்படும் சில மாற்றங்கள் மூலமாக அதனை விளங்கிக்கொள்ள முடியும்.

இதயத்தின் செயல்பாடு குறைவது, சீரற்ற இரத்த ஓட்டம், சிறுநீரகங்கள் சேதப்படுத்துவது வரை இதன் பாதிப்பு இருக்கும்.

கட்டுப்பாடற்ற உயர் இரத்த அழுத்தத்தை சரியான சிகிச்சைகள் மூலம் சரிசெய்யவில்லை என்றால் பல அபாயங்களை நாம் எதிர்கொள்ள வேண்டி ஏற்படும்.

உயர் இரத்த அழுத்தம்

கால்களில் இந்த மாற்றத்தை உணர்கிறீர்களா..! உயர் இரத்த அழுத்தம் இருக்கலாம் | Change In Legs Can Indicate High Blood Pressure

உயர் இரத்த அழுத்தமானது இதயத்தை சீராக செயல்படவிடாமல் கடினமான நிலையை ஏற்படுத்துகிறது.

இதன்காரணமாக ஏற்படும் அதிக அழுத்தத்தால் இருதயத்தில் உள்ள மென்மையான திசுக்கள் சேதமடைகிறது.

தொடர்ந்து இது இரத்த நாளங்களுக்கு இடையூறுகளை ஏற்படுத்தி பெரும் பாதிப்புகளை ஏற்படுத்துகிறது.

நம் உடலில், இரத்த அழுத்தத்தின் அளவு வழக்கத்தை விட அதிகமாக இருந்தால், சில அறிகுறிகள் மூலமாக அதை தெரிந்துகொள்ளலாம்.  

பாதங்கள்

கால்களில் இந்த மாற்றத்தை உணர்கிறீர்களா..! உயர் இரத்த அழுத்தம் இருக்கலாம் | Change In Legs Can Indicate High Blood Pressure

உயர் இரத்த அழுத்தம், நரம்பில் உள்ள மென்மையான திசுக்களை சேதப்படுத்தும்.

இவற்றில் சில நம் கால்களின் பாதங்களில் உள்ளன.

அப்போதுதான் கால்கள் மற்றும் பாதங்களில் இரத்த ஓட்டம் சீராக இருக்கும். இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்பட்டால், கால்கள் குளிர்ச்சியாக மாறும்.

இதனைக் கொண்டு இலகுவில் உணர முடியும்.

மேலதிக அறிகுறிகள்

கால்களில் இந்த மாற்றத்தை உணர்கிறீர்களா..! உயர் இரத்த அழுத்தம் இருக்கலாம் | Change In Legs Can Indicate High Blood Pressure

கால்கள் மற்றும் கால்களைச் சுற்றியுள்ள தோலின் நிறத்தில் திடீரென ஏற்படும் மாற்றமாகும். சிவப்பு அல்லது நீல நிறத்தில் கால்விரல்களை நாம் காணலாம்.

அதேசமயத்தில், நம் கால்கள் மற்றும் பாதங்களில் கூடுதல் கூச்ச உணர்வு இருக்கும்.

கால்களில் எதிர்பாராதவிதமாக முடி உதிர்தல் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம் என மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். 

பிற அறிகுறிகள் 

கால்களில் இந்த மாற்றத்தை உணர்கிறீர்களா..! உயர் இரத்த அழுத்தம் இருக்கலாம் | Change In Legs Can Indicate High Blood Pressure

கால்களில் உணர்வின்மை அல்லது பலவீனம், கால்களில் பலவீனமான துடிப்பு, கால்களின் பாதங்களில் பளபளப்பான தோல் இருக்கும்.

கால்களின் தோல் நிறத்தில் ஏற்படும் மாறுபாடுகள், கால் நகங்களின் வளர்ச்சி குறைந்து போவது, கால் நகங்கள் உடைவது, கால்விரல்கள், கால்கள் அல்லது பாதங்களில் வரும் புண்கள் குணமடையாமல் இருப்பது போன்ற அறிகுறிகள் உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பதை காட்டுகிறது. 


ReeCha
4ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

காரைநகர், காரைநகர் சின்னாலடி

11 Nov, 2022
மரண அறிவித்தல்

சாவகச்சேரி, Toronto, Canada, கொழும்பு

26 Oct, 2026
மரண அறிவித்தல்

திருநெல்வேலி, யாழ்ப்பாணம், Idar- Oberstein, Germany, Coventry, United Kingdom

18 Oct, 2026
14ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

மட்டக்களப்பு, வல்வெட்டித்துறை, Shrewsbury, United Kingdom

28 Oct, 2012
10ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

கொக்குவில், Mississauga, Canada

15 Nov, 2016
15ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு 3ம் வட்டாரம், கொழும்பு, கனடா, Canada

27 Oct, 2011
4ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்

கொக்குவில், Duisburg, Germany

24 Oct, 2026
மரண அறிவித்தல்

தொண்டைமானாறு, Bandarawela, Gonesse, France

20 Oct, 2026
7ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

பூந்தோட்டம், மகாறம்பைக்குளம்

31 Oct, 2019
4ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

அரியாலை, Harrow, United Kingdom

27 Oct, 2022
13ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

காங்கேசன்துறை, சங்குவேலி

27 Oct, 2013
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்

புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், கொழும்பு 13

28 Sep, 2026
மரண அறிவித்தல்
3ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

கிளிநொச்சி, அனலைதீவு, Brampton, Canada

29 Oct, 2023
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு 7ம் வட்டாரம், இராமநாதபுரம், Villetaneuse, France

27 Oct, 2025
6ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

வேலணை, கரம்பொன், Hamburg, Germany, Newbury Park, United Kingdom

27 Oct, 2020
8ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு 5ம் வட்டாரம், வேலணை கிழக்கு, சுவிஸ், Switzerland

26 Oct, 2018
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

தெல்லிப்பளை, Tellippalai

06 Nov, 2025
மரண அறிவித்தல்

யாழ்ப்பாணம், Bristol, United Kingdom

12 Oct, 2026
4ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

வட்டக்கச்சி, St. Gallen, Switzerland

26 Oct, 2022
மரண அறிவித்தல்

கரவெட்டி மேற்கு, Clamart, France

24 Oct, 2026
மரண அறிவித்தல்
10ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
21ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

குப்பிளான், London, United Kingdom, பிரான்ஸ், France

23 Oct, 2021