உங்களுக்கு கொரோனாவா? என்ன செய்ய வேண்டும்? கட்டாயம் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்..
ஊரடங்கு உத்தரவு பிறப்பிக்கப்பட்ட பின்னர் கொரோனாவால் பாதிக்கப்படுபவர்களின் எண்ணிக்கையில் சிறிது சரிவு ஏற்பட்டிருந்தாலும், ஆபத்து இன்னும் நீங்கவில்லை.
இந்த நிலையில் உங்களுக்கு கொரோனா வைரஸ் தொற்று இருந்தால், அது மற்றவர்களுக்கு தொற்றாமல், அதிலிருந்து மீண்டு வருவது எப்படி என்பதை மூத்த மருத்துவர் வைத்தியர் நிஹால் ராஜபக்ஷ விளக்கியுள்ளார்.
இது தொடர்பில் அவர் கூறியதாவது,
வைரஸால் பாதிக்கப்பட்ட பிறகு வீட்டில் உள்ள மற்றவர்களுக்கு வைரஸ் தொற்று ஏற்படாமல் தடுக்க, முதல் 5 நாட்கள் தனிமையில் தங்கியிருக்க வேண்டும்.
வீட்டில் ஒரே ஒரு கழிப்பறை இருந்தால், அதை முழுமையாக சுத்தம் செய்து பயன்படுத்திய பிறகு, கிருமி நீக்கம் செய்ய வேண்டும்.
பாதிக்கப்பட்ட நோயாளி ஒரு தனி ஜோடி காலணிகளை அணிவது நல்லது. இந்த நாட்களில் வீட்டில் முகக்கவசம் அணிய வேண்டும் என்று மருத்துவர் கூறுகிறார்.
மேலும் நோயாளி தனி அறையில் தங்கி இருக்க வேண்டும். வீட்டில் உள்ள தளபாடங்களைத் தொடாதது மிகவும் முக்கியமானது.
ஐந்து நாட்களுக்கு இந்த சுகாதார வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், காய்ச்சல், இருமல் மற்றும் தலைவலி அறிகுறிகள் வீட்டில் தங்கியிருக்கும் நேரத்தில் போய்விடும், அதன்படி அவர்கள் குணமடைந்து வருகிறார்கள் என்பதை புரிந்து கொள்ள முடியும்.
கொரோனா தடுப்பூசி இரண்டு டோஸ் அளவுகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலமும், சமூக இடைவெளியை பராமரிப்பதன் மூலமும், இரண்டு முகக்கவசங்களை பயன்படுத்தி சுகாதார வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும் வைரஸிலிருந்து பாதுகாக்க முடியும் என்று மருத்துவர் சுட்டிக்காட்டுகிறார்.
நம் எல்லோருக்கும் ஒரே விதிதான், வர்க்க வேறுபாடு இல்லை, சாதி வேறுபாடு இல்லை, அனைவரும் ஒரே இடத்திற்கு செல்ல வேண்டும், எனவே நாம் விழிப்புணர்வுடன் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்று அவர் மேலும் கூறினார்.
புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், ஆனைக்கோட்டை, கொழும்பு, Scarborough, Canada
19 Jul, 2026
